这顿饭是全家的最爱!我几乎每周的周日晚餐都会做。它的味道非常棒,让房子里的味道棒极了,只用一个平底锅就做好了,准备时间只需要20分钟!不含谷物和奶制品!
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请不要害怕:
很多人都表达了一点点,如果它来烤整只鸡。也就是说,直到他们尝试它并实现这么容易!基本上,你准备鸡肉和蔬菜,然后在烤箱中弹出烹饪。你填写的最后15分钟。是的......就是这样!
成分:
我先从新鲜的有机鸡肉开始,然后用杏脯、橘子片、胡萝卜、土豆、芹菜和青葱包裹起来,烤得甜甜蜜蜜!观看我的三分钟视频,你就会知道如何做出这道美味又简单的菜视频教程:)食谱下面。
我用可重复使用的硅胶领带来绑鸡腿,但绳子也可以。
涂油,涂油,涂油,这会让鸭皮变得又香又脆。
然后切菜上桌。是的,有教程为也!
食谱:“普罗旺斯香草烤杏鸡”
你将需要:用盖子烤盘我们用海盐马尔顿的海盐在好的时候)和普罗旺斯香草(会员链接)。

“普罗旺斯香草烤杏鸡”——最受欢迎的有机厨房菜品
准备时间
20.
分钟
做饭的时间
2
小时
15.
分钟
总时间
2
小时
35
分钟
这是完美的周日晚餐!15-20分钟的准备和在一个平底锅!提供全30版本。
课程:
主菜
菜式:
美国人
关键字:
简单的晚餐食谱,适合孩子的食谱,Whole30食谱
份:4
份
成分
- 一六磅有机烤鸡
- 10.新土豆小白的或玫瑰色的,剩下完整的
- 10-12萝卜剥落并切成2-3英寸的碎片
- 10.青葱去皮(小的整片,大的切成两半)
- 2茎芹菜切成薄片
- 2橘子果汁一只切成薄片,另一只榨汁
- 12.杏干全30不含干果
- 干蔓越莓或樱桃小少数
- 2T杏蜜饯整个30代省略
- 橄榄油
- 海盐我们在这里使用马尔顿的海盐
- 胡椒粉
- 普罗旺斯香草迷迭香,百里香,茴香,薰衣草和咸味的组合
指令
-
将烤箱预热至350度,并将机架放入烤箱的底部第三个。清洗鸡,拆下GiBlets(保存为汤壶),并在腔周围修剪脂肪。
-
将鸡肉放在烤盘上。在一个小碗里搅拌2t橄榄油,杏子保存(如果使用)和果汁从半橙色。用橄榄油/果汁/保存混合物刷鸡的所有面,然后慷慨地撒上海盐,胡椒和草药的所有面鸡肉。
-
将土豆、胡萝卜和青葱放在鸡周围的锅里。将半个橙子榨出汁淋在蔬菜上,用海盐、胡椒和普罗旺斯香草调味。加入一把干樱桃和干杏子(如果需要的话)。将橙子切成薄片,放入烤盘。
-
将烤盘放置在烤箱上盖上2小时。
-
2小时后,将盖子除去棕色鸡并每4-5分钟施用15分钟。
-
从烤箱中拿出来,静置10分钟后再切开。
更多烤鸡食谱:
一定要用内脏,鸡的“骨架”(屠体)和任何骨头碎片让肉汤我的食谱更多的美味食谱可以在我的精装本和电子书中找到188bet金宝搏在这里。更多的烤鸡食谱点击这里。享受吧!~琳达扣杀员
请问一点兴趣吗?
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所有照片和食谱所有权由Linda Spiker受版权保护。
标签:无麸质,无谷物,无乳制品,旧石器,全30
现在尝试了这个食谱 - 全球人群搭配,超级容易,永远不会味道美妙,也不是美妙的。
谢谢!这也是我们家的家庭!
你好,琳达。你觉得杏鸡配火鸡味道如何?既然我不喜欢鸡肉??谢谢你珍妮
嗯,试一试!我打赌它会起作用!希望一切顺利,你喜欢你的新地方/生活!
mmm ......等待尝试它!
这个杏脯鸡的食谱看起来很好吃!我的家人将尝试这个食谱。谢谢楼主分享!
不客气!
这个食谱看起来很好吃,我想尝尝。这些橘子有好的替代品吗?没有了它们味道还会一样好吗?
你好:)你可以离开橘子......但我不会!除非当然和过敏。菜仍然会很好吃,但我会亲自错过橙色的暗示。
我喜欢烤鸡。加的杏听起来很好吃!我希望你能把你的食谱链接到周六品味!
https://www.wholefoodmomonabudget.com/2014/03/Savering-saturdays-7.html.
谢谢你爱娃!当然还有自由落体的链接!
这看起来很好吃。我可以把整只鸡切成块来做这个食谱吗?
我想你可以,但你可能希望少煮一点时间。如果你尝试它让我知道它是如何工作的!
我昨晚尝试过这个食谱吃晚饭。我们喜欢它!鸡肉温柔,非常美味。我的丈夫和我刚刚开始'真正的吃'我们的眼睛已经开放,这将是我们的主食。谢谢!!
梅勒妮!这是伟大的。我很高兴你喜欢它。我希望你下次会尝试用剩菜做肉汤!谢谢你的评论。我喜欢听成功的故事。
看起来太棒了!
美味!我喜欢用水果调味——自然又美味!
我喜欢你发照片和分享整只鸡的食谱!!它们看起来总是很棒,我相信味道甚至比它们看起来更好!!
谢谢金。它们是我最喜欢做的东西之一:)
如果我的烤盘没有盖子,我可以用铝箔盖住吗?
我不这么想。如果你尝试的话,你需要用好几层锡箔,但即使这样,我也不确定它是否能保持热度,而且你的鸡肉可能是干的。塔吉特的锅盖售价不到20美元!
喜欢在这样的食谱中加入杏仁。
谢谢你始终如一的教程。
看起来非常美味和可行!
谢谢卡罗尔!它非常可行!
爱这道菜!杏和鸡肉是我最喜欢的口味组合之一。你是烤鸡女王!
哈哈!很高兴知道我是什么女王!
我喜欢这里的杏,太棒了。想要的!
谢谢迈根。这是最喜欢的!