“普罗旺斯香草烤杏鸡”——最受欢迎的有机厨房菜品

这顿饭是全家的最爱!我几乎每周的周日晚餐都会做。它的味道非常棒,让房子里的味道棒极了,只用一个平底锅就做好了,准备时间只需要20分钟!不含谷物和奶制品!
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“普罗旺斯香草烤杏鸡”——最受欢迎的有机厨房菜品

请不要害怕:

很多人都表达了一点点,如果它来烤整只鸡。也就是说,直到他们尝试它并实现这么容易!基本上,你准备鸡肉和蔬菜,然后在烤箱中弹出烹饪。你填写的最后15分钟。是的......就是这样!

有机厨房的烤杏鸡

有机厨房的烤杏鸡

成分:

我先从新鲜的有机鸡肉开始,然后用杏脯、橘子片、胡萝卜、土豆、芹菜和青葱包裹起来,烤得甜甜蜜蜜!观看我的三分钟视频,你就会知道如何做出这道美味又简单的菜视频教程:)食谱下面。

有机厨房的烤杏鸡

我用可重复使用的硅胶领带来绑鸡腿,但绳子也可以。

有机厨房的烤杏鸡

涂油,涂油,涂油,这会让鸭皮变得又香又脆。

有机厨房的烤杏鸡

然后切菜上桌。是的,有教程为也!

食谱:“普罗旺斯香草烤杏鸡”

你将需要:用盖子烤盘我们用海盐马尔顿的海盐在好的时候)和普罗旺斯香草(会员链接)。

“普罗旺斯香草烤杏鸡”——最受欢迎的有机厨房菜品
准备时间
20. 分钟
做饭的时间
2 小时 15. 分钟
总时间
2 小时 35 分钟

这是完美的周日晚餐!15-20分钟的准备和在一个平底锅!提供全30版本。

课程: 主菜
菜式: 美国人
关键字: 简单的晚餐食谱,适合孩子的食谱,Whole30食谱
:4
作者:琳达的扣杀员
成分
  • 一六磅有机烤鸡
  • 10.新土豆小白的或玫瑰色的,剩下完整的
  • 10-12萝卜剥落并切成2-3英寸的碎片
  • 10.青葱去皮(小的整片,大的切成两半)
  • 2茎芹菜切成薄片
  • 2橘子果汁一只切成薄片,另一只榨汁
  • 12.杏干全30不含干果
  • 干蔓越莓或樱桃小少数
  • 2T杏蜜饯整个30代省略
  • 橄榄油
  • 海盐我们在这里使用马尔顿的海盐
  • 胡椒粉
  • 普罗旺斯香草迷迭香,百里香,茴香,薰衣草和咸味的组合
指令
  1. 将烤箱预热至350度,并将机架放入烤箱的底部第三个。清洗鸡,拆下GiBlets(保存为汤壶),并在腔周围修剪脂肪。
  2. 将鸡肉放在烤盘上。在一个小碗里搅拌2t橄榄油,杏子保存(如果使用)和果汁从半橙色。用橄榄油/果汁/保存混合物刷鸡的所有面,然后慷慨地撒上海盐,胡椒和草药的所有面鸡肉。
  3. 将土豆、胡萝卜和青葱放在鸡周围的锅里。将半个橙子榨出汁淋在蔬菜上,用海盐、胡椒和普罗旺斯香草调味。加入一把干樱桃和干杏子(如果需要的话)。将橙子切成薄片,放入烤盘。
  4. 将烤盘放置在烤箱上盖上2小时。
  5. 2小时后,将盖子除去棕色鸡并每4-5分钟施用15分钟。
  6. 从烤箱中拿出来,静置10分钟后再切开。

更多烤鸡食谱:

一定要用内脏,鸡的“骨架”(屠体)和任何骨头碎片让肉汤我的食谱更多的美味食谱可以在我的精装本和电子书中找到188bet金宝搏在这里。更多的烤鸡食谱点击这里。享受吧!~琳达扣杀员

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所有照片和食谱所有权由Linda Spiker受版权保护。

标签:无麸质,无谷物,无乳制品,旧石器,全30

27关于…的想法“普罗旺斯香草烤杏鸡”——最受欢迎的有机厨房菜品

  1. 我昨晚尝试过这个食谱吃晚饭。我们喜欢它!鸡肉温柔,非常美味。我的丈夫和我刚刚开始'真正的吃'我们的眼睛已经开放,这将是我们的主食。谢谢!!

    • 我不这么想。如果你尝试的话,你需要用好几层锡箔,但即使这样,我也不确定它是否能保持热度,而且你的鸡肉可能是干的。塔吉特的锅盖售价不到20美元!

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